Nowy adres!
ul. Bolesława Śmiałego 9/5, Szczecin

MENTALNA PRACOWNIA

DOBRE MIEJSCE

RADZIĆ SOBIE  |  STAWAĆ SIĘ  |  PRACOWAĆ

Tworzymy przyjazną i bezpieczną przestrzeń do radzenia sobie, poszukiwania swojej drogi – stawania się oraz do pracy.

W kamienicznym wnętrzu ponad 100 letniej kamienicy, pełnej historii spotkasz:

    • specjalistów wspierających rozwój mentalny,
    • osoby, które jak Ty dokonują wyborów dróg w swoim życiu,
    • siebie podczas grupowych i indywidualnych sesji rozwojowych.  

A także, znajdziesz:   

    • przestrzeń dla swoich klientów jeśli jesteś specjalistą psychologiem/coachem/trenerem,
    • inspirację w książkach rozwojowych i psychologicznych,   
    • wszystko czego potrzebujesz podczas treningów,
    • różnorodność treningów grupowych oraz sesji indywidualnych, która pozwoli Tobie wybrać to, co dla Ciebie najlepsze, 
    • biurko, kiedy potrzebujesz spokojnej i życzliwej przestrzeni do skupienia przy pracy lub spotkania ze współpracownikiem czy klientem.

Zapisz się na wydarzenie

Poznaj nasze wydarzenia

(W zakładkach znajdziesz linki do zapisów bezpośrednio do danego wydarzenia)

MentalSPA

Grupowy trening uwalniający napięcie: 
✨ mentalne – poznawcze dotknięcie miejsca w którym jesteś z implementacją intencji, oraz
✨ wyjątkowy koncert głęboko relaksacyjny Mis Kryształowych, Tybetańskich, Dzwonków i Gongów – doświadczenie, które przeniesie Cię w świat głębokiego relaksu i harmonii.
 
1,5 godziny, a w centrum uwagi Ty. 
Twoja  fizjologia, emocje, umysł, relaks i implementacja intencji. 
 
Wejdź w weekend z czystą głową i ciałem gotowym do wypoczynku. 
Zbuduj umiejętność i nawyk przyglądania się sobie, by rozpoznać potrzeby, których zaspokojenie uwolni potencjał odpoczynku, relaksu, regeneracji. 
 
Dobry weekend – to efektywne działania w kolejnym tygodniu. 
Możesz się do tego przygotować. 
Chcesz? 
 
Prowadzące:
Elżbieta Mazurak – Menta_Caoch
Agnieszka Sobecka – Trenerka Uwalniania Emocji
Kliknij tutaj, by się zapisać i poznać więcej szczegołów
Pierwsze spotkanie rodzącej się nowej zamkniętej grupy treningowej. 
 
Podczas spotkania: 
🌱poznamy się
🌱opowiemy o psychoedukacji i coachingu
🌱 dotkniesz ważnych dla Ciebie własnych charakterystyk
🌱przejdziesz trening rysowania własnych granic – chcemy, żebyś czuł/a się w grupie dobrze i bezpiecznie
🌱 potrenujesz techniki komunikacyjne, które w przyszłości wykorzystasz podczas treningów w grupie zamkniętej
🌱 wyjdziesz z poszerzoną/pogłębioną wiedzą o sobie oraz z nowymi umiejętnościami
🌱umówimy terminy spotkań grupy, kontrakt grupy  – podpiszemy umowę
 
Spotkanie potrwa 5 godzin razem z przerwami. Będzie wypełnione konkretnymi treningami umiejętności. 
 
Prowadzą:
Menta_coach Elżbieta Mazurak
Psycholog Arkadiusz Stachowicz

Jak to działa?

Zajmij się tym co dziś niełatwe …

Indywidualnie

Są zdarzenia w życiu, które doprowadzają do skraju możliwości. Są emocje, które przepalają energię. Są momenty, kiedy nie jest łatwo.

To część życia. Tak samo pewna, tak samo ważna i tak samo potrzebna jak każda inna. Każdy z nas tak ma. Bez wyjątków. 

Aby jednak taka kryzysowa sytuacja mogła efektywnie minąć, a nawet przynieść korzyść, potrzebuje dostrzeżenia, usłyszenia i zaopiekowania. Bo tylko rozwiązanie trudnych sytuacji daje lekcję, która staje się dźwignią do dojrzewania, wzrastania i radzenia sobie w przyszłości.

Dlatego umów się na indywidualne spotkanie i zajmij się tym, co dziś niełatwe.

W tej przestrzeni, otrzymasz optymalne warunki do dostrzeżenia tego co ważne i poszukiwania dróg na Twoją wybraną ścieżkę.

To tutaj otrzymasz wsparcie indywidualne w Twojej drodze od słabości do sprawczości.

Tutaj także – znajdziesz życzliwą obecność podczas poszukiwań odpowiedzi, rozwiązań. Spojrzenie z zewnątrz, szersza perspektywa mają często wymiar odkryć, które niosą potrzebne zmiany. To ścieżka do wzrastania, efektywności i konkretu. 

Nie zwlekaj.

Zarezerwuj sobie termin indywidualnego spotkania. 

Czego dziś potrzebujesz?

Kontakt

Tel. 663 004 166

Masz pytania?
Napisz do nas: kontakt@MentalnaPracownia.pl

od 27.03.2025
ul. Bolesława Śmiałego 9/5, Szczecin