Silva Life

Warsztaty rozpoczynają się od głębokiej relaksacji ciała i umysłu, ćwiczenia wprowadzającego mózg w stan alfa, który towarzyszy uczestnikom podczas całych warsztatów… i dłużej. Głównym celem warsztatów jest nauka samokontroli umysłu, czyli poznanie technik wyobrażeniowych i wizualizayjnych do pracy nad celami, nad rozwiązywaniem problemów, nad poprawą zdrowia. Są tam również techniki poprawiające pamięć, techniki kontroli i niwelowania bólu, oraz  techniki kontroli marzeń sennych.

Silva Intuition

Podczas Silva Intuition rozwijana jest, jak sama nazwa wskazuje, intuicja. Niektóre techniki sięgają do harmonizacji serca i mózgu jako narzędzia głębokiej relaksacji i wprowadzenia umysłu w stan alfa – stan spokoju, bezpieczeństwa i nieograniczonych możliwości percepcyjnych. Uczestnicy poznają technikę będącą ukoronowaniem pracy Silvy – tworzą swoje “laboratorium”, miejsce pełne symboli i rytuałów, poprzez które komunikuje się intuicja. Dzięki niemu uczą się rozpoznawać swój wewnętrzny prawdziwy głos, wyższe “ja”.